Hur man blir en bra simmare
Bob Bowman, som är Michael Phelps tränare, berättar hur man blir bra i simning. Det krävs fem faktorer, och det som gör Michael Phelps så stor är att han har alla fem. De flesta har nämligen högst tre, enligt Bob.
Dessa är de fem faktorer som krävs:
1. En kropp som är gjord för simning
2. En klubb som har långsiktig och bra träning
3. En familj som stöttar
4. Ett psyke som träning och påfrestningar
5. Känslor (emotions) för simning
Har du alla fem? Grattis! Då är det bara att simma på!
Pratar för sig själv
Under presskonferensen fick Phelps en hel del frågor kring hur andra simmar och hur han simmar i förhållande till andra. Där var han mycket tydlig i sina svar:
- Jag kan bara prata för mig själv. Hur andra simmar är upp till dem.
Men när frågorna hela tiden återkom till att de flesta andra toppsimmare använder superdräkterna och om han inte tycker att det ger dem orättvisa fördelar svarade han insiktsfullt:
- Det är inte enbart dräkten som gör att du simmar fort. Du kan inte ta en superdräkt och sätta den på vilken människa som helt och förvänta att det automatiskt resulterar i topptider. Jag menar, den som gör toppresultat i en superdräkt måste faktiskt lägga till en hel del simning också.
Phelps och Bowman vid bordet
Och så här ser Michael Phelps och Bob Bowman ut när de svarar på alla journalisternas frågor. Många av frågorna handlar om baddräkter. Michael tyckte så här:
- Suits added took something out of swimming.
Han har ju aldrig gillat de nya superbaddräkterna, och berättade att han nu under Världscupen kommer att simma i jammers, dvs badbyxor som inte går längre ner än till knäna, helt enligt de nya regler som kommer att gälla från och med årsskiftet.
I väntan på Phelps
Konferensrummet på Eriksdalsbadet börjar fyllas med journalister och fotografer som alla väntar på Michael Phelps. När jag själv var på väg till presskonferensen stötte jag in i ett sällskap på tre personer som såg lite bortkomna ut. En av dem hade en stor stickad mössa väl neddragen över huvudet. Det som gjorde att jag hajade till lite var att en av herrarna såg ut precis som Bob Bowman, Michael Phelps tränare. Och det visade sig att det var det! Jag frågade om de letade efter vägen till presskonferensen, och de gjorde det. Så jag kunde visa dem rätt!
Så här ser bordet ut som också väntar på Phelps och Bowman.
Tävlingsbyrån
Så här ser tävlingsbyrån på en världscupstävling ut. Med andra ord är det lika mycket att göra som vanligt. Gun och Annika har koll och tillhör tillsammans med Ninna (som ännu inte fångats på bild) till The Fabulous Three!
Möte mellan världsstjärnor
Nere vid poolside hittade vi Carl Jenner (Sarah Sjöströms coach), Marieke Guehrer från Australien och Sarah Sjöström i gemytligt småprat.
Kjelle
Det här är Kjelle. Han är chef för Eriksdalsbadet och jag kan berätta att han är en mycket trevlig man. När det gäller Idol har han sin uppfattning klar: Det är Tove som är den enda som har verklig Star Quality.
Sarah har just blivit intervjuad
Sarah Sjöström har just blivit intervjuad av Radiosporten.
Här är vi!
Fransk bokstavsordning
Här är några av flaggorna från de deltagande nationerna. Vilken ordning de hänger i? Naturligtvis är det bokstavordning. Men inte vilken bokstavordning som helst, utan fransk sådan! Så nu får du fundera själv på vad de olika länderna heter på franska...
Läktarna städas
För att alla gäster ska få det så trevligt som möjligt finputsas läktarna noggrant.
Eriksdalsbadet förbereds
Ett helt bad. Med än så länge tomma läktare som väntar på 1 500 åskådare. Så många kommer det nämligen att bli på de gula stolarna. Det är nämligen UTSÅLT sedan länge!
Världscupen är just nu i Moskva
De första Världscupstävlingarna genomfördes i Durban 16-17 oktober. Det var då Therese Alshammar så överraskande slog världsrekord i 100 medley och kanske inte så oväntat slog världsrekord på 50 fjärilsim.
Den 6-7 november är Världscupen i Moskva. Försöken startar kl 08.00 och finalerna kl 15.00 (svensk tid). Vi som inte är i Moskva kan se finalerna på TV4 Sport:
Fredagens final direktsänds kl 15.00-17.00
Lördagens final eftersänds söndag kl 00.00-02.00.
Och på tisdag och onsdag är det som sagt dags för Världscupen att komma till Stockholm!
Jadå, Phelps kommer!
En titt i startlistan visar att Michael Phelps är anmäld på 100 frisim, 100 ryggsim, 100 medley, 100 fjärilsim och 200 medley.
Troligen blir det en presskonferens med Phelps på måndagseftermiddagen, men förutom den kommer han inte att ge några längre intervjuer.
Håll ut!
På måndag åker jag upp till Stockholm för att vara på plats på Eriksdalsbadet. Räkna med att Världscupsbloggen från och med då kommer att uppdateras flera gånger om dagen med bilder, kommentarer, inside information, försnack och allt möjligt annat väntat och oväntat.
Helt enkelt sådant som inträffar under de spännande förberedelserna till en stortävling av det här slaget.
Fick du inte tag på biljetter?
Sådan tur att TV finns!
SVT24 och SVTPlay sänder finalerna både den 10 och 11 november kl 19.00-21.00.
Deltagarlistan har kommit!
Nu har deltagarlistan till Världscupen kommit. Den innehåller simmare från från 33 länder, det är därför inte många svenska klubbsimmare som kommit med. Dessutom tillkommer ungefär 50 simmare när anmälningar och kompletteringar från Kina, Chile och Brasilien gjorts.
Världscupsbloggen
Naturligtvis kommer Simbloggen att följa Världscupen i simning i Stockholm den 10-11 november 2009! Som vanligt blir det glimtar av allt som händer före, under och efter samt bakom och framför kulisserna!
SM-bloggens inlägg från SM i simning sommaren 2009 hittar du genom att klicka på SM 50 m 2009 i högermenyn.
